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张文宏:紧急提醒,疫情反扑,做好这三点,就不怕身边无症状感染者(重视)!
来源: | 作者:蓝海培训学校 | 发布时间: 91天前 | 189 次浏览 | 分享到:

如果说,2020年哪一个关键词,最让人难忘,毫无疑问是:抗击肺炎。


从2019年12月下旬到2021年一月中旬,我们和疫情共生,已经一年多了。这一年多里,全球200多个国家和地区,遭到新冠病毒的攻击。


人员流动受限,经济发展受制,孤独压力陡增。直至今天,戴着花冠的病毒,每天仍以迅猛的速度,掳走很多人的性命。


据世界卫生组织最新数据显示:

截至北京时间01月16日,全球累计新冠肺炎确诊病例94191890例,累计死亡病例2011906例。

由新型冠状病毒感染的肺炎疫情目前正进入防控关键期,除确诊患者和疑似患者外,近期不少报道称有些病人本身没有发热症状,这种情况下会不会传染给他人?如何做好自我防护?

复旦大学附属华山医院感染科主任、新冠肺炎上海专家治疗组高级专家组组长张文宏表示:“无症状感染可14天不发病,具有传染的可能性。”


此前,钟南山院士也强调,不要只重视有症状的人,还要特别关注确诊患者的无症状密切接触者。钟南山表示,中国还没有大量的“无症状感染者”。


张文宏:做好这三点,就不怕身边无症状感染者!

张文宏称:面对身边可能出现的无症状感染者,我们应该做好以下三点:



注意!!


1、出门必须带好口罩


2、不要直接触碰电梯的按钮,出门备好牙签或者纸巾,用牙签去摁电梯的按钮,出电梯后马上丢进垃圾桶


3、出门后双手不要再触碰自己的鼻子和嘴巴,回家后立刻洗手消毒。


如果可以做到以上三点,就不会有感染到新冠肺炎的风险。


艾灸防疫效果好


艾灸预防传染病自古有之,唐代医学家孙思邈首次提出灸疗预防传染性疾病,他在《备急千金要方·卷八十九·灸例第六》一节中指出:“凡人吴蜀地游宦,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能著人也。”这里的“瘴疠、温疟、毒气”也就是现代所认为的传染性疾病。

《肘后备急方》也介绍到了艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法:“以艾灸病人床四角,各一壮,令不相染”


艾灸是通过艾绒燃烧产生的热能,刺激体表穴位,通过经络的传导,补足正气,激发和调动人体内在的抗病能力,起到扶正祛邪、回阳防疫的作用。现代研究也证明艾烟对引起不同的传染性、流行性疾病的多种细菌、真菌和病毒都有抑制作用。


本次新冠期间,部分医院采取艾叶烟熏的方式净化空气中的病毒,并且取得了很好的防疫效果。



艾叶烟熏可在一定程度上预防病毒传播,其次经常做艾灸可以有效提升机体免疫力。


此次病毒来袭更提醒了我们平时要注意养生,坚持艾灸,增补人体体内阳气,根据现代科学研究表明,艾草是所有植物中光合作用效率最高的植物,生长过程中能释放大量阳气被人体吸收,循经走络,直达病灶,有效祛除寒湿邪气。


艾灸匡扶正气,防止外邪入侵


抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“艾灸”来提高。


1、足三里
足三里是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,防止邪气
入侵体内。

2、大椎穴
大椎穴是退热经验穴,具有祛除邪气、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。

3、曲池穴
曲池穴与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位,有清热解表,疏通经络的作用。

4、神阙穴
中医认为神阙穴为任脉的气血来源之一,灸神阙穴相当于从生命的源头激发自身潜能;

5、肺俞穴
它是肺脏气血在背部输注的地方,所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病,是调理流感的必备穴位。


6、关元穴
关元穴是很重要的保健穴,灸关元穴能培补元气,元气足,外邪就很难侵犯。


1、足三里


足三里是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,防止邪气入侵体内。