健美乐健身计划第20160902期

• 状态：第20160902期
• 类型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 导演：
• 国家/地区：其它
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：其它
• 年代：
• 更新时间：2023-11-21 15:44:57
• 影视/评论：当前有0条评论，
• 详细介绍：《健美乐健身计划》遵循“科学运动、合理饮食、合理休…《健美乐健身计划》遵循“科学运动、合理饮食、合理休息”的理念，总共设计了5套专业系统的训练计划。5套训练计划分别是：基础燃脂计划、进阶燃脂计划、家庭自重塑形计划、健身房塑形计划、完美身材养成计划。不同的训练计划，有着不同的训练目标，不同的训练强度，以及不同的设计原则。每套训练计划也由不同的专业运动导师全程视频教学。详情