星空影院
首页
电视剧
电影
动漫
综艺
微电影
新闻
图库
明星
剧情
更多
演员
角色
专题
节目
榜单
最新
网站地图
loading...
视频
详细
主题曲
台词
播出
时间
收藏
已收
订阅
已订
手机
给影片评分:
很差
较差
还行
推荐
力荐
还行
T25有氧运动健身操
4
状态:
4
类型:
主持:
年代:
2015 / 欧美 /
导演:
国家/地区:
欧美
时长:
每期90分钟
语言/字幕:
国语对白 中文字幕
首播时间:
2015-11-02
更新时间:
2023-11-21 19:03:29
影视/评论:
当前有
0
条评论,
详细介绍:
用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法,也…
用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法,也就是现在非常流行的HICT(High Insanity circuit training高强度循环训练)训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在一个合适的较高的水准,而在做HICT时,你的心率水平会保持在非常高的水平上,在组间间歇中才会略微降低,这就是短时间内能够达到长时间效果的秘诀。25分钟的HICT是很合适的时间强度,既能达到长时间...
详情
力荐
人
推荐
人
还行
人
较差
人
很差
人
评分加载中...
吕晓霖
藤原令子
胡军
非凡医者[电影解说]
白色月光[电影解说]
金太狼的幸福生活
影院天使
最强的名医2
水手服僵尸
西北岁月
小小骑士一起冲
岁月2010
T25有氧运动健身操评论
提交
请勿提交非法信息和广告,违反者查封ID,甚至永久删除!谢谢合作~
回复此人
评论加载中...
热门视频
已完结
1
国色芳华
励志
传奇
杨紫,李现,魏哲鸣,张雅钦,涂松岩,管乐,许龄月,沈梦辰,佟梦实
未录入 / 其他
已完结
人气:
2.25 万
2
海贼王
1.72 万
3
锦囊妙录
1.36 万
4
异人之下
1.24 万
5
完美世界
1.19 万
6
欲罢不能第一季
1.03 万
7
凡人修仙传
9903
8
人世间
6922
热门资讯
鞠婧祎红衣扇舞登台 国风佳人引…
1
2
胡可晒小鱼儿萌照庆中秋 被赞可
3
欢娱影视向《中国电影报道》再次
4
创造101选手大片创意涉嫌抄袭?
5
林秀晶与所属社合约到期 未来方
6
秘密列车尘封四十载 小院书场推
7
携家人冲绳度假 陈法拉自嘲变“
8
胡一天:意外走红受宠若惊 自己
扫码用手机访问